Centre "Abhi-Yoga"
Association Indianités 

 Les Cours de Yoga 

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Dans une belle salle dédiée au yoga

et toute équipée (tapis, etc), 

nos professeurs diplômés FFEY

vous guident pas à pas et vous font expérimenter

les bienfaits et la grande variété du

  Hatha-yoga traditionnel :

​

 détente  Respirations 

 postures   

concentration méditation

​

​Débutez à tout moment

 1 cours d'essai offert  

 Arriver 10 minutes avant

Tenue souple et chaussettes SVP

 

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  HORAIRE DES COURS 2022-23  

  sauf vacances : voir ci-dessous* 

  Tous niveaux : 1h   Habitués : 1h15

Bases+Sérénité : 1h

 

            Heure de début  

            Lundi           9h30   18h30   19h45    

            Mardi         12h30   18h00   19h30    

            Mercredi     9h30   18h30   19h45      

            Jeudi         nouvel horaire  19h00   

            Vendredi  nouvel horaire  18h30   

            Samedi      10h15

   

Tous niveaux, débutants bienvenus : S'entraîner aux techniques de base du Hatha-Yoga pour le bien-être du corps et de l'esprit.

Habitués, dès la 2ème année : Perfectionner les bases et explorer des techniques plus avancées. 

Bases+Sérénité, pour tous : Un ensemble de postures, relaxation, respiration, concentration, pour se préparer un week-end détendu.

 

 

*Attention: pas de cours

• du 31 octobre au 6 novembre 

• du 18 décembre au 2 janvier

• du 11 au 19 février 

• du 8 au 10 avril

• lundi 1er mai 

• du 18 au 21 mai

• du 27 au 29 mai

• 25 juin : fin de l'année scolaire au Centre