Les Formations

Fédération Française des Ecoles de Yoga 
-    Enseignement :  Martine Huon    -
Féderation Yoga Natha
 
  Formation 1  
 
Les Ateliers de Pratique Nâtha

 Formation technique approfondie, 

enseignement du volet pratique de

la Formation personnelle et de professeur de la FFEY.

Une passionnante démarche de connaissance

et d'évolution personnelle

 qui permet à toute personne motivée d'acquérir

une solide connaissance des techniques et une autonomie

dans la pratique du yoga de la lignée des Nâtha yogi de Bénarès.

Pas besoin d'être un "as" en yoga pour débuter.

Il suffit d'avoir suivi environ un an de cours,

de vouloir progresser dans la découverte de Soi

et d'être prêt à pratiquer une heure par jour.

 

La formatrice (Martine Huon) vous accompagne dans la pratique des techniques essentielles en suivant le programme de la Formation FFEY, module après module. Vous êtes guidé(e) avec des conseils personnalisés, des précisions, d'éventuelles corrections et un apport d'énergie renouvelé pour votre pratique.

Ces ateliers sont pour vous si vous souhaitez 

  • soit simplement vous engager dans une pratique personnelle approfondie du nâtha yoga.

  • soit complémenter avec cette guidance en direct une Formation par correspondance (théorie et pratique) que vous suivez en parallèle sur : Natha-Yoga.com 

  • soit revoir, compléter, vous remettre dans l'ambiance d'une Formation déjà suivie. Dans ce cas une participation ponctuelle est possible dans la mesure des places disponibles.

L'enseignement en direct, les programmes de travail journalier fournis, les supports didactiques (fascicule et enregistrement audio), le suivi individualisé,  fournissent un support efficace et continu à la pratique personnelle.

Prérequis  Avoir pratiqué le hatha-yoga de manière régulière un an environ, particulièrement au Centre Abhi-Yoga ou avec un professeur diplômé la FFEY. Un engagement sérieux et réel est demandé pour effectuer un travail personnel quasi quotidien d'une heure environ et participer aux rencontres .

2 FORMULES sont actuellement proposées :

1)  Le cycle en cours, débuté en 2018 

  • Un samedi tous les 2 mois de 14h à 19h.  

  • Dates 2019-20    Module 7 : 21 septembre, Module 8 : 23 novembre,  Module 9 : 18 janvier,   Module 10 : 21 mars,  Module 11 : 16 mai,  Module 12 : 11 juillet.

  • Participation annuelle  6 fois 70 €.  Des cours avec l'enseignante vous seront offerts.

  • Participation ponctuelle   70 €.  S'inscrire au moins 3 jours avant.  

 

2)  UN NOUVEAU CYCLE débute fin octobre 2019 

  • Trois week-ends annuels :  Samedi (14-19h) et dimanche (9-16h)

  • Dates 2019-20   Modules 1 et 2 : 26/27 octobre, Modules 3 et 4 : 15/16 février, Modules 5 et 6 : 20/21 juin

  • Participation annuelle  3 fois 170 €.  Des cours avec l'enseignante vous seront offerts.

  • Participation ponctuelle   170 € le week-end.  S'inscrire au moins 3 jours avant.    (½ tarif pour les anciens de la formation qui souhaitent réviser). 

  • Possibilité de dormir sur place. 

Inscription, questions  Contacter Martine Huon :  04 42 64 38 88

 

Possibilité d'intégrer

en cours d'année

ou de venir ponctuellement 

réviser ou compléter 

une session déjà suivie.

Formation 2
 
     La Tradition Tantrique Nâtha   

Parachever les 3 premières années de

la Formation Personnelle et de Professeur 

dans une note particulièrement savoureuse

 

Les premières années présentent en effet le Hatha-Yoga dans un cadre bien défini laissant peu de place à l'initiative personnelle. C'est nécessaire pour affermir le pratiquant et pour assurer l'apprentissage et la transmission inaltérée de la théorie et des pratiques de base du yoga traditionnel. Il n'y a cependant pas de hiatus entre Hatha-Yoga et Tantrisme : le Hatha-Yoga est tantrique. Une fois les bases acquises, il est possible et bienvenu de mettre l'accent sur une méthode, une réflexion et une vision du monde beaucoup plus axées sur le Tantrisme. L'orientation change donc : théorie et pratique s'entremêlent, à l'image la Conscience et de l'Energie, comme si tout prenait une autre substance, une autre vibration. Le cadre rigoureux s'inverse en quelque sorte dans une recherche d'autonomie et d'initiatives personnelles. Il s'agit de développer notre propre saveur, nos propres contacts avec l'invisible, les archétypes, de trouver d'autres moyens de pratiquer tout en créativité et en finesse jusqu'à faire les choses aussi naturellement, spontanément que l'on respire.

 

​Prérequis   Avoir terminé les 3 premières années de la Formation Personnelle et de Professeur de la FFEY ou équivalent.

Durée / Horaire    2 ans (18 modules), à raison de 9 rencontres annuelles réparties de septembre à juin (soit le samedi de 14h à 20h30, soit le dimanche de 9h à 17h) + travail personnel.

Coût    100€  x 18 modules

Dates 2018-2019     7 octobre,  10 novembre,  9 décembre,

   20 janvier,  3 mars,  31 mars,  28 avril,  25 mai,  30 juin. 

Dates 2019-2020    1er septembre, 13 octobre,  8 décembre,

   26 janvier,  5 avril,  30-31 mai-1 juin,  27 juin.  

Renseignements, Inscriptions    Contacter Martine Huon : 04 42 64 38 88

Quelques places disponibles ponctuellement

pour venir réviser ou compléter une session déjà suivie.

Possibilité d'intégrer en cours d'année.

 

 
 
Post-Formation  
 
    La Post Formation Personnelle et de Professeur de Yoga    

 

Régénérer sa pratique et

s'avancer dans les arcanes du yoga tantrique !

La Post Formation  s'adresse aux professeurs de yoga et aux pratiquants avancés qui souhaitent régénérer et développer leurs connaissances et leur pratique et trouver un appui et un suivi personnel. La post-formation part du principe que les éléments de la formation sont dans leur généralité connus. Outre une révision de l'ensemble, elle propose d'approfondir les techniques majeures afin de comprendre leur fonctionnement intime, leur articulation et leurs cibles. C'est une façon de passer vers l'envers du décor pour mieux saisir l'ensemble des éléments, dans leurs tenants et aboutissants, qui composent un enseignement ou une pratique personnelle classique du Hatha-yoga.   Elle propose également l'acquisition de nouvelles pratiques et méthodologies plus évoluées et reliées à une recherche personnelle pertinente, avec un travail poussé sur les mudrâ, mantra, yantra, rituels en tant que techniques à part entière (comment procéder, quels objectifs, etc.), nyâsa, méditation en yoga nidrâ, etc. 

Enfin, au niveau technique, philosophique et métaphysique, ce travail s'inscrit dans la ligne tantrique des écoles nâtha.   Permettant d'accéder à un niveau de pratique et de compréhension supérieur à celui requis pour être enseignant de yoga, la post-formation est un gage de stabilité et de régénération personnelle. Elle autorise également, dans certaines conditions, à devenir soi-même formateur d'enseignants de la Fédération Française des Écoles de yoga.

 

Durée   3 ans :  un week-end tous les 2 mois du samedi 14h (prévoir nocturne - hébergement possible) au dimanche 15h30 environ + 3 jours chaque été.  

Programme détaillé  >>  ici

Session 2017-2020   En cours.  

Quelques places disponibles ponctuellement

pour venir réviser ou compléter une session déjà suivie.

Possibilité d'intégrer en cours d'année.

 
Yoga-Nidra  
 
           Le  Cycle Yoga - Nidrâ          

 

Le yoga du sommeil et du rêve :

au-delà de la relaxation, l'état méditatif ! 

Le yoga nidrâ ou sommeil yogique propose l'apprentissage d'une profonde relaxation, de la concentration et la méditation. Il permet d'explorer les plans de connaissance intérieure ouverts par le yoga du sommeil conscient. Chaque rencontre offre un thème théorique et de nombreuses techniques de détente et de concentration préparant une longue séance de yoga-nidrâ. Un fascicule et un enregistrement audio sont fournis pour accompagner une pratique personnelle régulière.

Destiné aux personnes qui souhaitent approfondir leur expérience du yoga et mettre en place une pratique personnelle régulière, ce cycle fournit un accompagnement pratique et théorique dans la durée. Il est également recommandé aux enseignants (ou futurs enseignants) de yoga qui souhaitent affiner cet aspect de leur pratique et de leur enseignement. Les personnes ayant suivi l'intégralité du cycle reçoivent un diplôme de la FFEY.

Il est également possible de suivre ou de venir "réviser" tel ou tel module   ponctuellement comme un atelier en fonction de la place disponible.

 

Durée / Horaire    12 modules répartis sur 2 ans, un samedi (14-19h) tous les 2 mois environ + pratique personnelle régulière.

Programme détaillé   >>  ici 

Session 2018-2020    En cours :

   Dates 2018-2019     6 octobre,  8 décembre,

   19 janvier,  2 mars,   27 avril,  29 juin. 

   Dates 2019-2020    31 août, 12 octobre,  7 décembre,

   25 janvier,  4 avril,  6 juin.  

Quelques places disponibles ponctuellement

pour venir réviser ou compléter une session déjà suivie.

Possibilité d'intégrer en cours d'année.

 
Mantra-Yantra  
 
     Le   Cycle  " Mantra-Yantra "     

 

Une exploration de l'extraordinaire

puissance des formes et formules !

Basé sur un enseignement de C. Tikhomiroff re-transmis intégralement, et accompagné d'un abondant  supplément textuel et théorique, le Cycle "Mantra - Yantra" propose une aventure intérieure dans le plan subtil et dynamique des formes et formules qui modèlent notre monde manifesté et non manifesté. Le programme comporte un travail détaillé sur la réalisation et l'étude de 18 yantra importants et des mantra associés ainsi que la pratique de 54 mantra. Les multiples techniques de souffle, de concentration, de nyâsa et de rituel nécessaires sont incluses. L'abondance et la belle intensité des pratiques visuelles et sonores rendent fort avisée leur répartition sur des rencontres de 2 jours.

Cette formation s’adresse à qui veut découvrir cet aspect magique du yoga, soit par intérêt personnel ou professionnel, soit parce que cette partie du yoga n’a pas été abordée dans une formation déjà suivie. Elle permet d’explorer toutes les subtilités de cette pratique dont l'enseignement relève du nâtha-yoga dans sa branche tantrique.

 

Un aperçu du programme

La confection, peinture sur toile, des yantra et mantra des 10 énergies principales (mâhâvidya) : kali, bhairavi, chinnamasta, bagalamukhi, tara, tripura sundari, dhumavati, matangi, bhuvaneshvari, kamala ainsi que ceux de Durga, Shiva shankara, Ganesh, Shiva/Shakti, 1080 points, tattva yantra, granthi yantra, etc.
Vous verrez également l’énonciation d’un mantra selon le déploiement de l’énergie, la procédure d’animation d’une « image » et fusion, la composition de son propre lieu de force, la danse des bija, l’approche de son ishta devata... et bien d'autres points à découvrir dans le programme détaillé à télécharger. 

Prérequis    Cette formation demande de pratiquer le yoga depuis plusieurs années, elle n'est pas ouverte aux débutants.

Durée / horaire     18 rencontres sur 3 ans, soit un week-end tous les 2 mois environ, samedi de 14h  à 19h ou 23h (nombreux nocturnes prévus) et dimanche de 9 à 16h. La 5ème rencontre (3 jours) va du samedi 10h au lundi 15h.  

Session 2015-2018    Terminée.

Prochaine session    Dates et coût à déterminer

Renseignements    Contacter Martine Huon  au   04 42 64 38 88 

 

COORDONNEES

  • Centre de Yoga

       "Abhi-yoga/Indianités"

       12, rue Jean Daret 

       13090   Aix en Provence

 

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