Bienvenue !

Depuis 1985 à Aix en Provence
nous transmettons
le Hatha-Yoga traditionnel 
des Nâtha-yogi de Bénarès
~~~
Ecole et Centre de formation de la
Fédération Française des Ecoles de Yoga 
Natha yoga aix en provence

Les Cours de Yoga 

en salle ou en visio 

Venez vous détendre
et vous recharger
d'une saine énergie.
Que vous soyez débutant(e)
ou habitué(e) nos professeurs vous guident pas à pas :
relaxation, étirements respirations diverses,
postures dynamiques ou statiques, concentration, méditation

Les Ateliers

Plus longs que les cours,
les ateliers permettent
de développer la théorie,
 d'approfondir la pratique et d'échanger 
autour d'un thème.  

Les Formations

Démarche traditionnelle de 
Connaissance de Soi
et Transmission 
 

 

  • Yoga Nidrâ

       sommeil et rêve  Voir >> 

  • Post-Formation personnelle et professeur  de yoga    Voir >> 

cours de yoga aix en provence

"Les étapes du yoga sont un  émerveillement."

                 

   (Shivasutra, I-12)

formation professeur de yoga

Pratiquer le yoga, c'est trouver un bien-ÊTRE durable : ​
Se détendre, respirer, s'étirer, assouplir et tonifier son corps, gérer ses émotions, se concentrer, faire le vide mentalement et contacter sa véritable nature, lumineuse, légère, libre, ouverte à soi, aux autres, à la vie.

 La salle du Centre "Abhi-Yoga" est réputée pour son ambiance bienfaisante et régénératrice.  

Tout est prévu pour votre confort : tapis, coussins, couvertures, vestiaires, douce climatisation. 

Respect des normes sanitaires en vigueur.

 

UNE SALLE A L'AMBIANCE BIENFAISANTE
 où tout est prévu POUR VOTRE CONFORT
 

Questions ?    Réponses ...  

méditation nâtha yoga
Le yoga, pour quoi, pour qui ?   Introduction
  • ​Le mot yoga signifie "union".  La pratique du yoga réunit donc les divers...     Lire  >>  

   

Le Nâtha-yoga ?  Une méthode puissante pour tous
  • ​Privilégiant le travail du souffle, le Nâtha-yoga associe postures du corps...     Lire  >>  

 

Du bien-être à l'Être : Progresser en yoga
  • ​Commencer le yoga relève de motivations diverses qui vont du mal être ...     Lire  >>    

​​

LABYRINTHE : Le Bulletin du Centre de Yoga
  • ​Pour comprendre les notions et pratiques de base     Lire  >>

   

Revue LINGA : Tradition et Actualité du Yoga
  • ​Consultez les anciens numéros en ligne !    Lire  >>