Bienvenue !

yoga aix en provence, abhi-yoga
Depuis 1985 à Aix en Provence
nous transmettons
le Hatha-Yoga traditionnel 
des Nâtha-yogi de Bénarès
~~~
Ecole et Centre de formation de la
Fédération Française des Ecoles de Yoga 
Natha yoga aix en provence

Les Cours de Yoga 

Le bien-Être au quotidien ! 

Venez vous détendre
et vous recharger
d'une saine énergie.
Que vous soyez débutant(e)
ou habitué(e) nos professeurs vous guident pas à pas :
relaxation, étirements respirations diverses,
postures dynamiques ou statiques, concentration, méditation

Les Ateliers

Plus longs que les cours,
les ateliers permettent
de développer la théorie,
 d'approfondir la pratique et d'échanger 
autour d'un thème.  
asana du hatha yoga

Les Formations

Démarche traditionnelle de 
Connaissance de Soi
et Transmission 
 

 

  • Yoga Nidrâ

       sommeil et rêve  Voir >> 

  • Post-Formation personnelle et professeur  de yoga    Voir >> 

cours de yoga aix en provence

La pratique du yoga assure naturellement  un bien-ÊTRE durable : ​
Se détendre, respirer, s'étirer, assouplir et tonifier son corps, gérer ses émotions, se concentrer, faire le vide mentalement et contacter sa véritable nature, lumineuse, légère, libre, ouverte à soi, aux autres, à la vie.

"Les étapes du yoga sont un  émerveillement."

                 

   (Shivasutra, I-12)

 La salle du Centre "Abhi-Yoga"  est réputée pour son ambiance bienfaisante et  régénératrice.  

Tout est prévu pour votre confort : tapis, coussins, couvertures, vestiaires, douce climatisation. 

Respect des normes sanitaires en vigueur.

 

yoga débutant aix en provence
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