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Yoga pour enfants à Abhi-Yoga

 Le Yoga pour tous
   à Aix en Provence ! 

Depuis 1985  
nous transmettons
le Hatha-Yoga traditionnel 
des Nâtha-yogi de Bénarès 
~~~
Nos professeur(e)s sont diplômé(e)s de la Fédération Française des Ecoles de Yoga

Natha yoga

Les Cours de Yoga

 

Découvrez tous nos cours : adultes, débutants, avancés, enfants, séniors, yoga doux, yoga du sommeil...

Venez vous détendre

et vous recharger

d'une saine énergie.

 

 

 

Débutez quand vous voulez !

Que vous soyez débutant(e)

ou habitué(e) nos professeurs vous guident pas à pas :

relaxation, étirements, respirations diverses,

postures dynamiques ou statiques, concentration, méditation, yoga-nidrâ.

 

UN VRAI YOGA  TRADITIONNEL 

EFFICACE ET COMPLET 

Les Ateliers de yoga

Plus longs que les cours,

les ateliers permettent

de développer la théorie,

 d'approfondir la pratique et d'échanger 

autour d'un thème :

  • Séances pour pratiquer chez soi

  • Les grands mantras

  • Le cours de 2h du vendredi

  • Marche sous la pleine lune

  • Autour des chakras

  • Philosophie et pratique Natha 

Ateliers de yoga : postures, respiration, méditation
cours de yoga aix en provence

La pratique du yoga assure naturellement  un bien-ÊTRE durable : ​
Se détendre, respirer, s'étirer, assouplir et tonifier son corps, gérer ses émotions, se concentrer, faire le vide mentalement et contacter sa véritable nature, lumineuse, légère, libre, ouverte à soi, aux autres, à la vie.

"Les étapes du yoga sont un  émerveillement."

                 

   (Shivasutra, I-12)

La salle du Centre "Abhi-Yoga"  est réputée pour son ambiance bienfaisante et  régénératrice.  

Tout est prévu pour votre confort : tapis, coussins, couvertures, vestiaires, douce climatisation. 

Respect des normes sanitaires en vigueur.

La salle de cours à Abhi-Yoga
yoga débutant aix en provence
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