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Bienvenue !

Depuis 1985 à Aix en Provence
nous transmettons
le Hatha-Yoga traditionnel 
des Nâtha-yogi de Bénarès
~~~
Professeur(e)s diplômé(e)s de la 
Fédération Française des Ecoles de Yoga
 

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Les Cours de Yoga 

Venez vous détendre

et vous recharger

d'une saine énergie.

 

 

Débutez quand vous voulez !

 

Que vous soyez débutant(e)

ou habitué(e) nos professeurs vous guident pas à pas :

relaxation, étirements, respirations diverses,

postures dynamiques ou statiques, concentration, méditation, yoga-nidrâ.

 

UN VRAI YOGA : TRADITIONNEL 

EFFICACE ET COMPLET 

Les Ateliers

Plus longs que les cours,

les ateliers permettent

de développer la théorie,

 d'approfondir la pratique et d'échanger 

autour d'un thème.  

asana du hatha yoga
cours de yoga aix en provence

La pratique du yoga assure naturellement  un bien-ÊTRE durable : ​
Se détendre, respirer, s'étirer, assouplir et tonifier son corps, gérer ses émotions, se concentrer, faire le vide mentalement et contacter sa véritable nature, lumineuse, légère, libre, ouverte à soi, aux autres, à la vie.

"Les étapes du yoga sont un  émerveillement."

                 

   (Shivasutra, I-12)

La salle du Centre "Abhi-Yoga"  est réputée pour son ambiance bienfaisante et  régénératrice.  

Tout est prévu pour votre confort : tapis, coussins, couvertures, vestiaires, douce climatisation. 

Respect des normes sanitaires en vigueur.

yoga débutant aix en provence
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