Bienvenue !
Depuis 1985 à Aix en Provence
nous transmettons
le Hatha-Yoga traditionnel
des Nâtha-yogi de Bénarès
~~~
Professeur(e)s diplômé(e)s de la
Fédération Française des Ecoles de Yoga
Les Cours de Yoga
Venez vous détendre
et vous recharger
d'une saine énergie.
à partir du 11 septembre
Que vous soyez débutant(e)
ou habitué(e) nos professeurs vous guident pas à pas :
relaxation, étirements respirations diverses,
postures dynamiques ou statiques, concentration, méditation, yoga-nidrâ.
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La pratique du yoga assure naturellement un bien-ÊTRE durable :
Se détendre, respirer, s'étirer, assouplir et tonifier son corps, gérer ses émotions, se concentrer, faire le vide mentalement et contacter sa véritable nature, lumineuse, légère, libre, ouverte à soi, aux autres, à la vie.
"Les étapes du yoga sont un émerveillement."
(Shivasutra, I-12)
La salle du Centre "Abhi-Yoga" est réputée pour son ambiance bienfaisante et régénératrice.
Tout est prévu pour votre confort : tapis, coussins, couvertures, vestiaires, douce climatisation.
Respect des normes sanitaires en vigueur.
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