Le Hatha-Yoga
traditionnel
des Nâtha-yogi
de Bénarès
Ecole de Yoga et Centre de Formation de la
FEDERATION FRANCAISE DES ECOLES DE YOGA
Dirigé par Martine Huon Depuis 1985 à Aix en Provence
"Les étapes du yoga sont un émerveillement."
(Shivasutra, I-12)
Bienvenue !
Pratiquer le yoga, c'est
trouver un bien-ÊTRE durable :
Se détendre, respirer, s'étirer,
assouplir et tonifier son corps,
gérer ses émotions, se concentrer,
faire le vide mentalement
et retrouver sa véritable nature,
lumineuse, légère, libre,
ouverte à soi, aux autres, à la vie.
La salle du Centre "Abhi-Yoga",
offre une ambiance particulièrement
bienfaisante et régénératrice.
Tout est prévu pour votre confort : tapis, coussins, couvertures,
vestiaires, bibliothèque,
et douce climatisation.
Pour commencer ...
Les Cours de Yoga
Nos professeurs diplômés FFEY
vous guident pas à pas et vous font expérimenter
tous les bienfaits et la grande variété du
Hatha-yoga traditionnel :
détente, respiration, postures, concentration, méditation
Sauf les Jours Fériés et
du 28/10 au 3/11, 23/12 au 5/1, 11 au 17/4, 1 au 3/5, 21 au 24/5.
ESSAI GRATUIT
inutile de réserver, il suffit de
vous présenter 10 minutes avant
Tenue souple et chaussettes SVP.
Pour approfondir ....
Les Ateliers
Plus longs que les cours,
les ateliers permettent
de développer la théorie
et/ou d'approfondir la pratique.
Samedi de 15 à 18h
Théorie et techniques sur un thème
Dimanche de 10 à 12h
Cours pratique sur un thème
Samedi de 14 à 19h
Pratique Nâtha approfondie
Réserver au plus tard 3 jours avant
dans l'entrée ou au 04 42 64 38 88
Pour s'investir à fond ....
Les Formations
Les formations permettent de s'engager dans une démarche traditionnelle approfondie de Connaissance et de transformation personnelle. Elles sont agréées par la Fédération Française des Ecoles de Yoga et permettent d'en recevoir les diplômes.
Formation personnelle et de professeur de yoga - Pratique Nâtha
Yoga-Nidrâ - Post-Formation - Mantra et Yantra
UNE SALLE A L'AMBIANCE BIENFAISANTE
où tout est prévu POUR VOTRE CONFORT
S'informer ...
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Revue LINGA : Tradition et Actualité du Yoga
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