Le Yoga pour tous
à Aix en Provence !
Depuis 1985
nous transmettons
le Hatha-Yoga traditionnel
des Nâtha-yogi de Bénarès
~~~
Nos professeur(e)s sont diplômé(e)s de la
Fédération Française des Ecoles de Yoga
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Les Cours de Yoga
Découvrez tous nos cours : adultes, débutants, avancés, enfants, séniors, yoga doux, yoga du sommeil...
Venez vous détendre
et vous recharger
d'une saine énergie.
Débutez quand vous voulez !
Que vous soyez débutant(e)
ou habitué(e) nos professeurs vous guident pas à pas :
relaxation, étirements, respirations diverses,
postures dynamiques ou statiques, concentration, méditation, yoga-nidrâ.
UN VRAI YOGA TRADITIONNEL
EFFICACE ET COMPLET
Les Ateliers de yoga
Plus longs que les cours,
les ateliers permettent
de développer la théorie,
d'approfondir la pratique et d'échanger
autour d'un thème :
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Séances pour pratiquer chez soi
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Les grands mantras
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Le cours de 2h du vendredi
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Marche sous la pleine lune
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Autour des chakras
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Philosophie et pratique Natha
La pratique du yoga assure naturellement un bien-ÊTRE durable :
Se détendre, respirer, s'étirer, assouplir et tonifier son corps, gérer ses émotions, se concentrer, faire le vide mentalement et contacter sa véritable nature, lumineuse, légère, libre, ouverte à soi, aux autres, à la vie.
"Les étapes du yoga sont un émerveillement."
(Shivasutra, I-12)
La salle du Centre "Abhi-Yoga" est réputée pour son ambiance bienfaisante et régénératrice.
Tout est prévu pour votre confort : tapis, coussins, couvertures, vestiaires, douce climatisation.
Respect des normes sanitaires en vigueur.
Le yoga, pour quoi, pour qui ? Introduction
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Du bien-être à l'Être : Progresser en yoga
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LABYRINTHE : Le Bulletin du Centre de Yoga
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Pour comprendre les notions et pratiques de base Lire >>
Revue LINGA : Tradition et Actualité du Yoga
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Consultez les anciens numéros en ligne ! Lire >>