LES BASES EN YOGA  
 
Samedi  15 octobre 2022
de 15 à 17h30  
Niveau : débutants   
 25€  l'atelier

Quels éléments-clés
faut-il mettre en place pour bien engager vos assises, gestes, souffles, visualisations, postures, concentration,
et rendre votre pratique beaucoup plus efficace, bénéfique et facile !

LE TEMPLE INTERIEUR
 
 3 dimanches  de 17 à 19h   
Niveau : pour tous 
 25€  l'atelier

Mon corps est un temple, je m'y recueille.
      Une approche du corps subtil en tant que lieu sacré où résident nos propres énergies.  Comment se les représenter et les honorer en associant postures, souffles, mantras, visualisations...
Ces trois ateliers constituent un cycle qu’il est préférable de suivre en entier, cependant il est possible de ne faire qu’un ou deux ateliers.

• Dimanche 20 novembre 2022

Hommage à GANESH, l’Energie protectrice, le gardien du labyrinthe intérieur, celui qui lève les obstacles.

• Dimanche 26 février 2023

Hommage à KALI, l’Energie de liberté, celle qui aide à défaire les liens et les attachements responsables de nos limitations et de nos souffrances.

• Dimanche 14 mai 2023

Hommage à SHIVA, la Conscience suprême, l’archiascète, celui qui permet l’accès à la spiritualité, aux états supérieurs de l’être.
 
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