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 Les Cours de Yoga 

Dans une belle salle dédiée au yoga

et toute équipée (tapis, etc), 

nos professeurs diplômés FFEY

vous guident pas à pas et vous font expérimenter

les bienfaits et la grande variété du

  Hatha-yoga traditionnel :

 détente  Respirations 

 postures   

concentration méditation

​Débutez à tout moment

 1 cours d'essai offert  

 Arriver 10 minutes avant

Tenue souple et chaussettes SVP

 

  HORAIRE DES COURS 2024  
  sauf vacances : voir ci-dessous* 
 Tous niveaux : 1h   Habitués : 1h15
   Relaxation/gestion stress/nidrâ : 1h
Souffles & méditation : 1h

 

            Heure de début  

            Lundi            9h30  18h30   19h45    

            Mardi         12h30   18h00   19h30      

            Mercredi     9h45   18h30   19h45      

            Jeudi          19h00   

            Vendredi   12h30   

            Samedi      10h15   11h30

   

Tous niveaux, débutants bienvenus : S'entraîner aux techniques de base du Hatha-Yoga pour le bien-être du corps et de l'esprit.

Habitués, dès la 2ème année : Perfectionner les bases et explorer des techniques plus avancées. 

Relaxation, pour tous : Un ensemble de postures, relaxation, respiration, concentration, yoga du sommeil conscient pour une détente en profondeur.

 

*Attention: pas de cours

  • du lundi 26 février au dimanche 03 mars (Vac. hiver)  

  • du samedi 30 mars (inclus) au lundi 1er avril inclus (Pâques)

  • du lundi 22 avril au dimanche 28 avril (Vac. printemps)

  • mercredi 1er mai (férié)

  • du mercredi 8 mai au dimanche 12 mai (Ascension)

  • du samedi 18 mai au lundi 20 inclus (Pentecôte)

 le 23 juin 2024 expiration de tous les forfaits :

 Rattrapez avant !... 

            ​

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