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 Les Cours de Yoga 

Dans une belle salle dédiée au yoga

et toute équipée (tapis, etc), 

nos professeurs diplômés FFEY

vous guident pas à pas et vous font expérimenter

les bienfaits et la grande variété du

  Hatha-yoga traditionnel :

 détente  Respirations 

 postures   

concentration méditation

​Débutez à tout moment

 1 cours d'essai offert  

 Arriver 10 minutes avant

Tenue souple et chaussettes SVP

 

  HORAIRE DES COURS 2024-25  
  du 9 septembre au 29 juin, sauf ** ci-dessous

    6 types de cours 
    Tous niveaux     Habitués    
    Prânâyâma & méditation 
    Yoga doux      Enfants 7-13 ans
    Yoga-nidra & gestion stress  

 ​

     Heure de début  durée 1h, sauf * 1h15

    Lundi          9h30  12h00   18h30    

    Mardi         12h30   19h30         

    Mercredi   9h45*  17h00  18h30  19h45 

    Jeudi          9h30   19h00   

    Vendredi   12h30   

    Samedi      10h 

   

Tous niveaux, débutants bienvenus : S'entraîner aux techniques de base du Hatha-Yoga pour le bien-être du corps et de l'esprit.

Habitués, dès la 2ème année : Perfectionner les bases et explorer des techniques plus avancées. 

Yoga-nidra, pour tous : Un ensemble de postures, relaxation, respiration, concentration, yoga du sommeil conscient pour une détente en profondeur.

 

 **ATTENTION : pas de cours

   Les Vacances sont non rattrapables; les dates précédées d'un " ! " sont  rattrapables pour certains forfaits à l'année selon les jours d'inscription.

  • du lundi 27 octobre au dimanche 3 novembre (Vac. Toussaint)  

  • ! lundi 11 novembre

  • ! samedi 16 novembre 

  • du lundi 23 décembre au dimanche 5 janvier 2025 (Vac. Noël) 

  • ! samedi 11 janvier

  • du lundi 17 février au dimanche 23 février (Vac. Hiver)

  • ! samedi 22 mars 

  • du lundi 14 avril au lundi 21 avril inclus (Vac. Printemps + Pâques)

  • ! du jeudi 1er mai au dimanche 4 mai (férié et pont)

  • ! du jeudi 8 mai au dimanche 11 mai (férié et pont)

  • ! du jeudi 29 mai mai au dimanche 1er juin (Ascension)

  • ! lundi 9 juin (férié Pentecôte)

  • le 29 juin 2025 expiration de tous les forfaits :

Rattrapez avant !... 

            ​

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