Le Hatha-Yoga

traditionnel

des Nâtha-yogi

de Bénarès

Ecole de Yoga et Centre de Formation de la

FEDERATION FRANCAISE DES ECOLES DE YOGA

Dirigé par Martine Huon     Depuis 1985 à Aix en Provence

Les cours continuent cet été !

Les forfaits sont prolongés jusque fin août.

Un e-mail avec les horaires et modalités de réservation a été envoyé aux inscrits.

Si vous ne l'avez pas reçu contactez-nous.

 

"Les étapes du yoga sont un  émerveillement."

                 

   (Shivasutra, I-12)

Bienvenue !

Pratiquer le yoga, c'est

trouver un bien-ÊTRE durable : ​
Se détendre, respirer, s'étirer,
assouplir et tonifier son corps,
gérer ses émotions, se concentrer,
faire le vide mentalement

et retrouver sa véritable nature,
lumineuse, légère, libre,

ouverte à soi, aux autres, à la vie.

 La salle du Centre "Abhi-Yoga"

offre une ambiance particulièrement 

bienfaisante et régénératrice.  

Tout est prévu pour votre confort : tapis, coussins, couvertures,

vestiaires, bibliothèque,

et douce climatisation.  

Pour commencer ...  

Les Cours de Yoga 

 

Nos professeurs diplômés FFEY

vous guident pas à pas et vous font expérimenter

tous les bienfaits et la grande variété du

Hatha-yoga traditionnel :

détente, respiration, postures, concentration, méditation

  

 

Pour approfondir ....

Les Ateliers

Plus longs que les cours,

les ateliers permettent

de développer la théorie

et/ou d'approfondir la pratique.  

   Samedi de 15 à 18h          

Théorie et techniques sur un thème         

    

  Dimanche de 10 à 12h   

Cours pratique sur un thème

 

   Samedi de 14 à 19h         

Pratique Nâtha approfondie

   

Réserver au plus tard 3 jours avant 

dans l'entrée ou au 04 42 64 38 88

 

Pour s'investir à fond ....

Les Formations

 

Les formations permettent de s'engager dans une démarche traditionnelle approfondie de Connaissance et de transformation personnelle. Elles sont agréées par la Fédération Française des Ecoles de Yoga et permettent d'en recevoir les diplômes.

  Formation personnelle et de professeur de yoga    -    Pratique Nâtha   

    Yoga-Nidrâ    -     Post-Formation   -     Mantra et Yantra       

UNE SALLE A L'AMBIANCE BIENFAISANTE
 où tout est prévu POUR VOTRE CONFORT

S'informer ...

Le yoga : pour quoi, pour qui ?   Introduction
  • ​Le mot yoga signifie "union".  La pratique du yoga réunit donc les divers...

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Le Nâtha-yoga ?  Une méthode puissante pour tous
  • ​Privilégiant le travail du souffle, le Nâtha-yoga associe postures du corps...

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Du bien-être à l'Être : Progresser en yoga
  • ​Commencer le yoga relève de motivations diverses qui vont du mal être ...

En savoir plus -->    

LABYRINTHE : Le Bulletin du Centre de Yoga
  • ​Pour comprendre les notions et pratiques de base

En savoir plus -->    

Revue LINGA : Tradition et Actualité du Yoga
  • ​Les anciens numéros enfin en ligne !

En savoir plus -->    

 

COORDONNEES

  • Centre de Yoga

       "Abhi-yoga/Indianités"

       12, rue Jean Daret 

       13090   Aix en Provence

 

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Centre Abhi-Yoga, Aix en Provence