Les Formations

Fédération Française des Ecoles de Yoga 
-    Enseignement :  Martine Huon    -
Yoga-Nidra  
 
           Le  Cycle Yoga - Nidrâ          

 

Le yoga du sommeil et du rêve :

au-delà de la relaxation, l'état méditatif ! 

Le yoga nidrâ ou sommeil yogique propose l'apprentissage d'une profonde relaxation, de la concentration et la méditation. Il permet d'explorer les plans de connaissance intérieure ouverts par le yoga du sommeil conscient. Chaque rencontre offre un thème théorique et de nombreuses techniques de détente et de concentration préparant une longue séance de yoga-nidrâ. Un fascicule et un enregistrement audio sont fournis pour accompagner une pratique personnelle régulière.

Destiné aux personnes qui souhaitent approfondir leur expérience du yoga et mettre en place une pratique personnelle régulière, ce cycle fournit un accompagnement pratique et théorique dans la durée. Il est également recommandé aux enseignants (ou futurs enseignants) de yoga qui souhaitent affiner cet aspect de leur pratique et de leur enseignement. Les personnes ayant suivi l'intégralité du cycle reçoivent un diplôme de la FFEY.

Il est également possible de suivre ou de venir "réviser" tel ou tel module   ponctuellement comme un atelier en fonction de la place disponible.

 

Durée / Horaire    12 modules répartis sur 2 ans, un samedi (14-19h) tous les 2 mois environ + pratique personnelle régulière.

Coût    70€ x 12 modules       

Programme détaillé   >>  ici 

Session 2018-2020    En cours :

   Dates 2018-2019     6 octobre,  8 décembre,

   19 janvier,  2 mars,   27 avril,  29 juin. 

   Dates 2019-2020    31 août, 12 octobre,  7 décembre,

   25 janvier,  4 avril,  6 juin.  

Quelques places disponibles ponctuellement

pour venir réviser ou compléter une session déjà suivie.

Possibilité d'intégrer en cours d'année.

 

Renseignements, Inscriptions    Contacter Martine Huon : 04 42 64 38 88

 

COORDONNEES

  • Centre de Yoga

       "Abhi-yoga/Indianités"

       12, rue Jean Daret 

       13090   Aix en Provence

 

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