Yoga-Nidra                               
 

Le  Cycle Yoga-Nidrâ

 

Le yoga du sommeil et du rêve :

au-delà de la relaxation, l'état méditatif ! 

  La nouvelle session débute samedi 9 janvier 2021 

 

Le yoga nidrâ ou sommeil yogique propose l'apprentissage d'une profonde relaxation, de la concentration et la méditation. Il permet d'explorer les plans de connaissance intérieure ouverts par le yoga du sommeil conscient. Chaque rencontre offre un thème théorique et de nombreuses techniques de détente et de concentration préparant une longue séance de yoga-nidrâ. Un fascicule et un enregistrement audio sont fournis pour accompagner une pratique personnelle régulière.

 

Destiné aux personnes motivées qui souhaitent approfondir leur expérience du yoga et mettre en place une pratique personnelle régulière, ce cycle fournit un accompagnement pratique et théorique dans la durée. Il est également recommandé aux enseignants (ou futurs enseignants) de yoga qui souhaitent affiner cet aspect de leur pratique et de leur enseignement.

Les personnes ayant suivi l'intégralité du cycle peuvent recevoir un diplôme de la FFEY.

 

Il est également possible de suivre ou de venir "réviser" tel ou tel module   ponctuellement comme un atelier en fonction de la place disponible.

 

Durée / Horaire    12 modules répartis sur 1 an 1/2, un samedi (14-19h) toutes les 5 semaines environ + pratique personnelle régulière.

Coût    75€ x 12 modules       

Programme détaillé   >>  ici 

Dates 2021 :    9 janvier,  13 février,  20 mars,  24 avril,  29 mai,  3 juillet,  5 septembre,  9 octobre,  13 novembre,  suite en 2022.

    

  Inscriptions en cours.  Attention : nombre de places réduit !  

 Inscription, questions   06 62 02 38 88

 

  COORDONNEES

  • Centre "Abhi-Yoga"

       Association Indianités

       12, rue Jean Daret 

       13090   Aix en Provence

 

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Site mis à jour le  14/09/2020