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Actualités du Centre et Documents sur le Yoga

Apprendre à préparer une séance pour pratiquer chez soi - Du FEU à la LUMIERE

Samedi 28 septembre 2024 de 14h à 18h, je vous propose de nous retrouver au centre ABHI YOGA.


Je vous proposerai quelques principes pour organiser une séance de yoga que vous pourrez faire chez vous autour du thème "du Feu à la Lumière".


Nous passerons en revue les techniques (postures, souffles, gestes, concentrations) que l'on peut utiliser pour "baratter", stimuler nos énergies du chakra racine, et les diffuser partout dans tout le corps. Nous verrons aussi ce que cela nous apporte au quotidien comme qualités (stabilité, sécurité intérieure, puissance...). Une façon de retrouver son pouvoir de créer sa propre vie.


Pour plus d'informations et vous inscrire je suis joignable au 06 84 51 36 50


Au plaisir de vous retrouver pour échanger et pratiquer si le cœur vous en dit.

Avec toute mon amitié,


Anne



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Centre Abhi-Yoga

12, rue Jean Daret 

13090   Aix en Provence

 

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Site mis à jour le 16/01/2025  

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